करें योग से रहे निरोग : जानिए किस बीमारी में कौन सा आसन करे इस पोस्ट को सुरक्षित रखें आप एवं आपके परिवार व सम्पर्कित के लिए सदैव उपयोगी जैसा की हम सबको विदित है की विभिन्न बीमारियों में योगासन रोगों को ठीक करने या रोगों से होने वाले कष्टों से आराम दिलाने में सहायक…
इस जग में आने से पहलेमैं कौन से जग में था ,जल में था या थल में थाआकाश में था , पाताल में थामैं कौन शक्ल में था ।——-————कौन नाम था , कौन काम थाकौन दशा थी , कौन दिशा थीप्रिय जन मेरे , कौन कौनइसी लोक या और लोकथा कौन पता मेरा ।————- कैसे…
कोशी क्षेत्रीय ग्रामीण बैंक:भोगा यथार्थ 6 रमेश उपाध्याय फरवरी 2001 में किशनगंज पहुँचा । छोटा शान्त व कमशाखाओं वाले जिला से मै पूरी तरह परिचित था । सभी सहकर्मियों से पहले से ही वाकिफ़ था । एक तरफ बंगालतो दूसरी तरफ बंगलादेश की सीमा से जुड़ा हुआ यहजिला बिहार के निर्धनतम जिलों में एक…
कल का पता न पल का पता हैभागा भागा फिरता हैजाती साँस आए न आएफिर भी मैं मैं करता है । यक्ष ने युधिष्ठिर से प्रश्न किया कि सब से बड़ा आश्चर्य कया है । युधिष्ठिर ने जवाब दिया कि सब से बड़ा आश्चर्य यह है कि हर व्यक्ति यह जानता है कि जीवन में…
करें योग रहें निरोग पवनमुक्त का अर्थ है पवन या हवा को मुक्त करना। इस आसन पेट की वायु निकालने में मदद करता है इसलिए इस आसन का नाम पवनमुक्तासन है। पवनमुक्तासन के फायदे 1 पेट के लिए फायदेमंद – इस आसन को करने से पेट व दूसरी इन्द्रियों की मालिश होती है। दरइसल, यह…
मन चमड़ी का दास हैचिपट चिपट चिपटाएजयों सुअर संग सुअरी कीच कलोल को जाए । तुम , कौन सा आनंद पाना चाहते हो , वह आनंद जो सुअर को कीचड़ में कलोल करने से मिलता है या वह आनंद जो मेघों के घिर आने पर , मोर को नर्तन से मिलता है , जो चातक…
कोशी क्षेत्रीय ग्रामीण बैंक: भोगा यथार्थ 5 जी हाँ, प्रधान कार्यालय से आठ वर्ष तीन माह बाद विरमित होकर अगस्त 1996 में क्षेत्रीय कार्यालय अररिया में क्षेत्रीय प्रबन्धक के रूप में कार्य प्रारम्भ किया ।ऐसे प्रधान कार्यालय में रहने के कारण बैंक के सातों जिलों के हालात…
सुशील कुमार जायसवाल जोगेंद्र नाथ मंडल का जन्म बंगाल के बरीसल जिले के मइसकड़ी में हुआ था । वो एक पिछड़ी जाति से आते थे, इनकी माता का नाम संध्या और पिताजी का नाम रामदयाल मंडल था । जोगेन्द्रनाथ मंडल 6 भाई बहन थे जिनमे ये सबसे छोटे थे । जोगेंद्र ने सन 1924 में…
मल्लिका रॉय (घोष),लखनऊ मानव तु साथी बन, पथ में अनुरागी बन ।असमंजस उलझन में, आकर सहगामी बन।जीवन की रातों में, हर दिन के ख़्वाबों में अविरल जल धारा बन।शशिधर सी छाया बन।दुःख की बरसातो में, खुशियों की राहों में मन की एक आशा बन।हर दिल की भाषा बन।संकोची राहों में, दिल की अरमानों में भू…