अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष: अशोक कुमार चौधरी
योग दिवस 2022: शरीर और मन की शांति के लिए योग बहुत जरूरी है. योग के महत्व के बारे में…
The voice of New India
योग दिवस 2022: शरीर और मन की शांति के लिए योग बहुत जरूरी है. योग के महत्व के बारे में…
करें योग से रहे निरोग : जानिए किस बीमारी में कौन सा आसन करे इस पोस्ट को सुरक्षित रखें आप…
करें योग रहें निरोग पवनमुक्त का अर्थ है पवन या हवा को मुक्त करना। इस आसन पेट की वायु निकालने…
करें योग रहें निरोग : जानिए योग संबंधित सामान्य और विशेष जानकारी और सावधानियां योगासन करते समय कुछ विशेष बातों…
करें योग रहे निरोग : प्राणायाम जानिए ‘कपालभाती’ प्राणायाम के प्रकार प्राणायाम करने का तरीका, रखी जाने वाली सावधानियां और…
योग से रहे निरोग: वज्रासन : जाने वज्रासन योग की सम्पूर्ण जानकारी लाभ और सावधानियां समस्त योगआसनों (Yogasana) में वज्रासन…
चक्रचक्र आध्यात्मिक शक्तियों के केन्द्र हैं । स्थूल शरीर में ये चक्र चर्मचक्षुओं से नहीं दिखते हैं । क्योंकि ये…
ध्यान – Meditation ध्यान (Meditation) न केवल आध्यात्मिक महत्व बल्कि इसका चिकित्सीय व धार्मिक महत्व भी है। ध्यान का हमारे…
योग अपनावे सुंदर जीवन पावे : मर्कटासन : पीठ दर्द से मुक्ति का विशेष आसन जाने इसके और फायदे और…