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Spread the loveध्यान – Meditation ध्यान (Meditation) न केवल आध्यात्मिक महत्व बल्कि इसका चिकित्सीय व धार्मिक महत्व भी है। ध्यान का हमारे शरीर व व्यक्तित्व पर गहरा प्रभाव पड़ता है। इस भाग में हम ध्यान के कई रहस्यों को जानेंगे। इस लेख में हम विशेषकर ध्यान क्या है?, इसकी परिभाषा क्या है?, ध्यान का इतिहास…
Spread the loveयोग अपनावे सुंदर जीवन पावे : मर्कटासन : पीठ दर्द से मुक्ति का विशेष आसन जाने इसके और फायदे और विधि संस्कृत में मर्कट का आशय बंदर होता है और इस आसन को बंदर आसन भी कहा जाता है यह आसन करते समय शरीर का आकार बंदर जैसा कर दियाजाता है इसलिए इस…
Spread the loveयोग अपनावे सुंदर जीवन पायें :जानू चक्रासन : घुटने के लिए उपयोगी आसन जानिये इसकी विधि और लाभ संस्कृत में घुटने को जानू कहते है और इस आसन का आशय घुटने को चक्राकार तरीके से घुमाकर आसन करना है । ये आसन मुख्य रूप से घुटने को स्वस्थ रखने और लंबे समय तक…
Spread the loveहरियाली वही, मौसम वही, आसमां वही, दरिया भी वही । इस बार भी सावन आया , पर न हरी चूडियां खनकी, न झूले पड़े ,न कजरी सुनी, न पपिहा बोला, न पिया आया । विरहणी तो बहुत विरही, पर विरह गीत न सुना । सभी नि:शब्द, डरे-सहमे, घरों में दुबके बैठे हैं ।…
Spread the love*कहानी श्री कृष्ण का लॉकडाउन*कुरुक्षेत्र के युद्धक्षेत्र को विशाल सेनाओं के आवागमन की सुविधा के लिए तैयार किया जा रहा था। उन्होंने हाथियों का इस्तेमाल पेड़ों को उखाड़ने और जमीन साफ करने के लिए किया। ऐसे ही एक पेड़ पर एक गौरैया अपने चार बच्चों के साथ रहती थी। जब उस पेड़ को…
Spread the love धरती पर अमृतमय “अमृता” जानिये गिलोय को अमृता क्यो क़हा गया है और जानिये इसके असाधारण गुण_**#अमृता*क्या ऐसा हो सकता है कि हम बारिश में भीगें लेकिन हमें जुकाम न हो… हम सर्दी में कैप लगाए बिना थोड़ी देर बाहर निकल जाएं तो भी हमें बुखार…
Spread the loveअंतर संघर्ष का यह कहानी किसी मोटिवेशनल स्पीच में सुनी थी। आपके लिए यहां बहुत ही संक्षिप्त में प्रस्तुत की गई है। इसको पढ़कर आपकी आंखे खुल जाने वाली…
Spread the loveशशि की आदत थी महीने का बजट बनाने की। उन्होंने अपनी मां को यही करते देखा था। सुमेर को कोई मतलब नहीं था क्योंकि वे एक तय राशि अपनी पत्नी को सौंप कर बरी हो जाते थे। अब वह राशि कम पड़ती है या ज्यादा है- तो भी उन्हें कोई लेना-देना नहीं था।उस…
Spread the loveथायराइड दूर करने के 7 अचूक आयुर्वेदिक उपाय थायराइड टेंशन, खाने में आयोडीन की कमी या ज्यादा इस्तेमाल, दवाओं के साइड इफेक्ट के अलावा अगर परिवार में किसी को पहले से थायराइड की समस्या है तो भी इसके होने की संभावना ज्यादा रहती है। पुरूषों से ज्यादा महिलाएं इस रोग का शिकार होती…